Die ADHS Selbsthilfegruppe im AutismusZentrum Hildesheim bietet wöchentlich einen geschützten Raum für Austausch, Unterstützung und neue Impulse. Dieses Angebot richtet sich nur an Menschen mit einer ADHS-Diagnose oder einer vermuteten ADHS Erkrankung.
Was erwartet dich?
- Offener Austausch: Teile deine Erfahrungen, Erfolge und Herausforderungen in einem verständnisvollen und respektvollen Umfeld.
- Praktische Tipps: Gemeinsam entwickeln wir Strategien für den Alltag – von Zeitmanagement über Stressbewältigung bis hin zur Stärkung sozialer Beziehungen.
- Fachliche Impulse: Regelmäßig laden wir Expert*innen zu kurzen Vorträgen oder Workshops ein.
Ziel der Gruppe
Unser Ziel ist es, ein Netzwerk zu schaffen, das Mut macht, entlastet und inspiriert. Gemeinsam arbeiten wir daran, die individuellen Stärken zu entdecken und den Umgang mit den täglichen Herausforderungen zu erleichtern.
Wann und wo?
- Wann: Jeden Montag, von 18:00 bis 20:00 Uhr
- Wo: Autismuszentrum Hildesheim, An der Pauluskirche 1, 31137 Hildesheim
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Für Fragen kontaktiere uns bitte unter:
📧 team@autismuszentrum-hildesheim.de
📞 015202995376
Wir freuen uns darauf, dich in der Gruppe willkommen zu heißen!